日式卧室灵感

传统的日式卧室就是一间榻榻米房间：晚上铺开被褥，早上收起来，白天同一个房间用来起居。这些灵感包括传统房间，也有低床、桧木和组子格栅的现代日式卧室。想看日式与北欧融合、更柔和的风格，可以看日式北欧风卧室。这些卧室是用 AI 渲染的设计概念；选一个，用你卧室的照片试试。

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配色

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带缘侧的日式卧室障子完全拉开，外面是缘侧：一条在深檐下沿房间延伸的光亮木地板，再往外是枫树和苔藓。被褥就铺在室内的榻榻米上，庭院成了房间的一部分。

城市公寓里的小型日式榻榻米卧室，一床被褥、一整面素色袄门壁橱、窄长障子窗和纸吊灯 — 六叠小卧室
城市公寓里约六叠大小的小房间，只放一床被褥，一整面素色袄门后面收纳着被褥和衣物。纸吊灯和窄长的障子窗让房间保持明亮。

日式榻榻米卧室，贴地长条低窗外是耙过的白砂、石头和苔藓组成的小庭院，被褥朝向窗户，配一盏纸灯 — 看枯山水庭院的日式卧室
一扇贴着地面的长条低窗框住一个小庭院：耙过的白砂、石头和苔藓，躺在被褥上正好与视线齐平。素净的土墙和一盏纸灯，让这片景色成为唯一的画面。

现代日式公寓卧室，带深抽屉的木地台上嵌着榻榻米，上面铺着被褥，白墙、混凝土天花和一扇障子 — 公寓里的榻榻米地台床
一个横贯房间的木地台，正面是深抽屉，台面嵌着榻榻米，不用重铺整个地面也能睡在榻榻米上。白墙和清水混凝土天花让它显得现代。

旅馆风日式客房，漆面矮桌、两把无腿座椅和茶具，后面铺着两床被褥，榻榻米地面，障子打开通向带石灯笼的庭院 — 旅馆风日式卧室
像传统旅馆的客房：前面是一张漆面矮桌、两把无腿座椅和一套茶具，后面铺着被褥。障子打开，外面是带石灯笼的庭院。

传统日式榻榻米卧室，袄门上画着山峦与松树的水墨风景，前面铺着被褥，配一盏纸灯 — 绘画袄门日式卧室
一排画着山峦与松树水墨风景的袄门，成为房间里的艺术品。被褥铺在它前面，角落放着一盏纸灯。

夏日日式榻榻米卧室，敞开的缘侧上挂着竹帘，配轻薄亚麻被褥、一把圆团扇和绿色庭院 — 挂竹帘的夏日日式卧室
卷起的竹帘挂在敞开的缘侧上，遮阳又通风。轻薄的亚麻被褥、榻榻米上的一把团扇和外面的庭院，让这里成为夏天的房间。

深色现代日式卧室，炭灰色土墙，低矮深色床后是一面烧杉板背景墙，配纸落地灯和插着树枝的陶罐 — 深色日式卧室
炭灰色土墙和一面烧杉板背景墙，营造出深色而安静的房间。低矮的深色床、一盏纸落地灯和陶罐里的一枝树枝，就是全部。

极简现代日式卧室，地面、天花和低床架都是浅色桧木，白色灰泥墙，大窗外是竹林，配一盏纸灯 — 桧木卧室
浅色桧木覆盖地面、天花和低矮的床架，中间是白色灰泥墙。一扇看得见竹林的大窗和一盏纸灯，完成了一个极简的房间。

现代日式卧室，宽幅背光组子木格栅床头板，低矮木床配白灰色寝具，暖灰色墙面和纸落地灯 — 组子格栅床头日式卧室
宽幅床头板用组子工艺做成：细木条拼成几何图案，从背后透出柔和的光。低矮的木床、灰色寝具和一盏纸落地灯，让其余部分保持安静。

榻榻米：决定房间大小的地面

榻榻米是厚实的垫子，表面是编织的蔺草，芯材传统上用稻草。Japan Guide 给出的尺寸约为一米乘两米；维基百科指出它长是宽的两倍，尺寸因地区而异。房间按能铺几张榻榻米计算大小，维基百科称六叠或八叠是普通住宅里常见的房间大小。

满铺榻榻米时，被褥可以铺在任何位置。木地板或水泥地上，可以做一个台面嵌着榻榻米的地台，在房间一部分获得同样的地面。

传统日式卧室，满铺榻榻米，房间中央铺着白色被褥，配障子纸窗和纸行灯 — 铺榻榻米的日式卧室
整面带深色布边的榻榻米地面就是全部设计：白色被褥铺在房间中央，障子窗柔化日光，被褥旁立着一盏纸行灯。其他什么都不需要。

被褥与壁橱

传统的日式被褥是直接铺在榻榻米上的床垫。按 Japan Guide 的描述，被褥白天叠好放在壁橱里，晚上再铺开。这个壁橱叫「押入」，维基百科说它是传统壁橱，最初就是用来在白天收纳被褥的，通常装着推拉门。

先规划好壁橱，深度要放得下叠好的被褥。被褥都能收进一整面推拉门后，房间就可以保持空旷。

白天的和室客房，打开的壁橱里叠放着被褥，榻榻米上有木质矮桌和两个坐垫，配障子 — 和室客房
白天这间和室是起居空间：壁橱打开，里面的被褥叠放在层板上，榻榻米上放着一张矮桌和两个坐垫。晚上把被褥铺开，它就变成卧室。

障子与袄门

障子是木格子糊上半透明的纸，柔和的光可以透进来；袄门是木框糊上厚实不透光的纸，用作门和壁橱门。这两个定义都参考 Japan Guide。

靠窗一侧用障子，壁橱和门用袄门。画了风景的袄门，就像「绘画袄门日式卧室」那样，可以是房间里唯一的艺术品。

传统日式卧室，整面障子纸门配木格栅横楣，榻榻米上铺着被褥，旁边一个放茶壶的矮托盘 — 整面障子的日式卧室
一整面障子，上方是细密的木格栅，把日光均匀地洒满房间。榻榻米上的被褥和放茶壶的矮托盘，就是全部陈设。

床之间

床之间是一个内凹的壁龛，Japan Guide 说它通常挂一幅挂轴，再摆一只花瓶或一盆插花。维基百科补充说，按传统除了更换陈设，人不会踏进床之间。在卧室里，它让装饰集中在一处，其余部分保持素净。

传统日式榻榻米卧室，床之间里挂着水墨挂轴、摆着一小盆插花，配天然木柱，前面铺着被褥 — 带床之间的日式卧室
带天然木柱的床之间里挂着一幅水墨挂轴，摆着一小盆插花，被褥铺在它前面。这个凹龛是房间里唯一的装饰。

光线

光透过纸张进来。白天，障子把窗光均匀地散开；夜里，纸行灯和和纸吊灯发出低而暖的光。灯放在被褥的高度，用暖光灯泡，让一些角落保持暗。贴地开一扇低窗，躺在被褥上就能看到庭院。

夜晚的日式榻榻米卧室，只有两盏纸行灯和一盏圆形纸吊灯照明，光映在障子上，配被褥和深色木柱 — 行灯照明的日式卧室
夜里房间只靠两盏纸行灯和一盏圆形纸吊灯照明，光映在障子上，角落留在阴影里。深色木柱框住了被褥。

现代日式卧室

现代日式卧室保留了低矮的高度和天然材料，但不一定是完整的榻榻米房间：胡桃木或桧木的低矮平台床，普通窗户装上障子式窗格，再加组子格栅床头或木条吊顶这类工艺细节。清水混凝土配木头，或一面烧杉板墙，则是更深色的做法。

榻榻米
障子
棉质被褥
纸灯
纸落地灯
行灯
纸吊灯
土墙

现代日式卧室，光滑的清水混凝土墙、木地面和木天花，贴地长条窗外是苔藓庭院，配一张低床和一盏纸灯 — 清水混凝土与木的日式卧室
光滑的清水混凝土墙与温暖的木地面、木天花相接，一扇贴地的长条窗望向苔藓庭院。一张低床和一盏纸灯是全部家具。

配色

颜色来自材料本身：新榻榻米的草绿色、浅色木头、米白的纸和沙色或暖灰色的土墙。深色房间用木梁、炭灰色灰泥或烧杉板。点缀色少而自然，比如被子上的靛蓝，或窗外庭院的绿色。

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京町家风卧室，深色木柱和外露梁架、土墙、格子窗、榻榻米地面、被褥和一只木柜 — 京町家风卧室
灵感来自京都的木造町家：深色木柱和外露梁架、土墙和格子窗。榻榻米上的被褥和一只老木柜完成了这个房间。

日式还是日式北欧风？

日式卧室紧贴传统日式房间：榻榻米、铺在地上的被褥、障子和袄门、一个陈设用的壁龛。日式北欧风则结合日式的克制和北欧的舒适：木地板上的低床架、亚麻和地毯，通常没有榻榻米。想要这种更柔和的效果，可以看日式北欧风卧室。

现代日式卧室，低矮的胡桃木平台床、细木条吊顶、高大的障子式窗格、纸台灯和搁板上的小盆景 — 现代日式卧室
低矮的胡桃木平台床贴近地面，上方是细木条吊顶。一扇高高的障子式纸格窗遮住窗户，墙边搁板上的小盆景是唯一的陈设。

常见误区

在榻榻米房间里堆满西式家具，把整个房间赖以成立的地面挡住了。
没有规划寝具收纳，被褥只能整天摊着。
用明亮的顶灯，而不是纸后面低矮的灯。
摆一堆装饰品，其实一个壁龛的陈设就够了。

日式榻榻米房间，两床白色被褥配靛蓝被子并排铺开，两盏小纸灯，配袄门和障子窗 — 双人被褥和室
两床配靛蓝被子的被褥并排铺在榻榻米上，中间放一对小纸灯。可以当客房，也可以当儿童房，被褥收起来后地面又空了出来。

日式卧室

老旧的卧室，樱桃木雪橇床、碎花床罩和黄铜吊灯

原图效果图

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常见问题

日式卧室叫什么？

铺榻榻米的传统日式房间叫「和室」，英文常译作 tatami room。在传统住宅里，和室晚上就是卧室：傍晚铺开被褥，早上叠起收好。

传统日式卧室是什么样的？

榻榻米地面，晚上直接铺在上面的被褥，窗上的障子，壁橱前的袄门（白天被褥就收在壁橱里），常常还有一个挂着挂轴、摆着插花的床之间。家具低矮，而且很少。

禅意卧室是什么样的？

它没有固定的定义。人们通常指借鉴日式房间的简约卧室：被褥或低床，木、纸、土等天然材料，柔和的光，很少的物件，有时还有一片庭院景色。

六叠的房间有多大？

榻榻米的尺寸因地区而异，所以六叠房间的大小也不同。维基百科给出名古屋地区六叠房间约为 3.64 米乘 2.73 米，并指出六叠和八叠是普通住宅里常见的房间大小。

日式卧室一定要铺榻榻米吗？

不一定。现代日式卧室可以用木地板上的低床、障子式窗格、纸灯和天然材料。如果想要一点榻榻米，可以做一个台面嵌着榻榻米的地台，只占房间的一部分。

日式卧室和日式北欧风卧室有什么区别？

日式卧室紧贴传统日式房间：榻榻米、被褥、障子和袄门。日式北欧风卧室把日式的克制和北欧的舒适结合起来，通常是木地板上的低床架、亚麻寝具和地毯，没有榻榻米。